Oláaaa 🙂
Hoje venho-vos falar dos suplementos que estou a tomar actualmente. Como já vos disse mudei de trabalho e com isso mudei de vida também. Tenho mais tempo, menos stress e muito mais “paciência” para tratar de mim! Sei que nem todos podemos ter esse tempo, por isso não façam como eu! Tratem sempre de vocês e da vossa saúde. Isso é o mais importante.
No ínicio deste mês investi em dois produtos no site Boa Saúde e gostei muito! A entrega é rápida e os produtos são bons! E ainda recebi uma marmita de oferta 🙂
Este não é um drenante qualquer! É só um dos melhores do mercado! Tem vários ingredientes que contribuem para a queima de gordura e combate à rentenção de líquidos e consequentemente à diminuição da celulite. E uma das grandes vantagens é não ter cafeína! Assim não estamos a ultrapassar o limite diário, porque tudo o que é demais faz mal! Obviamente que tem que ser utilizado aliado a uma vida saudável, com a prática de exercício físico frequente e uma alimentação cuidada. Vejam abaixo a informação dos ingredientes:
CLA (ácido linoléico conjugado) – Ácido gordo natural que actua na redução da massa gorda corporal, sobretudo nas zonas localizadas, com efeito adicional na tonificação e preservação da massa muscular.
L-Carnitina – Substância natural, existente no nosso corpo, que ajuda no transporte de ácidos gordos para a célula, aumentando assim a utilização de gordura para a produção de energia.
Gotu Kola (Centella Asiática) – Planta medicinal de excecional efeito na melhoria da circulação sanguínea, combatendo eficazmente a retenção de líquidos, sensação de pernas inchadas e celulite.
Laranja Amarga – Antioxidante natural com efeito diurético (drenante), melhora a metabolismo das gorduras e auxilia na eliminação de líquidos e toxinas em excesso.
Bromelaína – Enzima natural vegetal existente em frutas como o ananás, que actua beneficamente como auxiliar da digestão e anti-inflamatório, tratando e prevenindo a sensação de edema (inchaço).
Crómio – Micronutriente envolvido no metabolismo dos açúcares, contribui para a eficácia da insulina na manutenção de níveis de glicémia normais, resultando no controlo do apetite, especialmente por doces.
Podem beber 20ml ao almoço e 20ml ao jantar ou diluir 40ml do produto numa garrafa de água de 1,5lt que é como eu faço! O sabor é suave.
O colagénio, também conhecido como a “proteína da beleza”, tem a função de voltar a preencher e a rejuvenescer a pele, removendo as rugas de uma forma muito segura e eficaz.
Promove assim um efeito anti-idade e um rejuvenescimento da pele, ficando mais hidratada, lisa e tonificada.
A associação com a Vitamina E (vitamina da juventude), uma vitamina com acção antioxidante, previne um dos principais factores do envelhecimento da pele, o efeito nocivo dos radicais livres*.
*Radicais livres são frações de moléculas, fragmentos, que resultam de todo o processo da produção de energia pelo tecido muscular. Eles são extremamente instáveis e sua ativação causa lesão do tecido muscular
Além destas duas aquisições mais recentes, também tomo CLA antes do almoço e do jantar e um multivitamínico! Uso também um creme anti-celulítico, o CutGenic For Women. Compro tudo na Prozis!
Não há cremes ou comprimidos milagrosos, mas se aliarmos todos os cuidados com a alimentação e exercício podemos ter bons resultados a médio prazo!
Já sabem que cada caso é um caso… Comigo estes suplementos têm resultado, mas varia sempre de pessoa para pessoa.
E vocês tomam algum suplemento? Contem tudo!
Smile and Lift
